pausas activas sura Cosas que debe saber antes de comprar
Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo.Las pausas activas representan una estrategia simple pero poderosa para mejorar la Vitalidad y el bienestar en el entorno laboral. La ciencia detrás de estas pausas respalda su competencia en la mejoría de la Lozan�